Das Bild zeigt eine realistisch wirkende, gemütliche Lernsituation an einem Schreibtisch. Der Fokus liegt auf einem geöffneten Sachbuch in der Mitte des Bildes. Zwischen seinen Seiten liegt ein gepresstes gelbes Blatt, das wie ein Lesezeichen wirkt. Das Buch ist umgeben von bunten Notizzetteln, Kugelschreibern in kräftigen Farben und einem aufgeschlagenen Notizblock. Auf den Zetteln stehen typische Lernhinweise wie: – „Referat vorbereiten“ – „Literatur recherchieren“ – „Gliederung“ – „Thema für Essay überlegen“ – „Redefluss koordinieren“ – „Merken: Stolperstellen!“ Rechts neben dem Buch steht eine dampfende Tasse mit Kaffee oder Tee. Daneben liegen zwei Schokokekse – einer ganz, der andere schon angebissen. Im Hintergrund befinden sich ein Bücherstapel, eine Schreibtischlampe mit warmem Licht, ein kleiner Pflanztopf und eine Pinnwand mit weiteren Notizzetteln. Die Farben sind warm und beruhigend, mit einem leichten Sepia-Ton, der die Szene nostalgisch und konzentriert wirken lässt. Oben im Bild steht in großen, klaren Buchstaben das Wort „Sachbuch“, passend zur Stimmung des Bildes. Links unten steht dezent der Hinweis: „KI generiertes Bild“. Die Szene vermittelt Konzentration, Wissen, Vorbereitung – perfekt geeignet für Lerninhalte, Schreibcoachings, Sachbuchvorstellungen oder Studier-Motivation.

Erwachsen – Wenn der Ratgeber zur Therapie wird

von

Manche Bücher versprechen Selbsterkenntnis – und liefern dann doch eher Selbstoffenbarung.
Erwachsen von Tobias Glück will zeigen, wie wir uns von alten Mustern befreien können. Klingt gut, oder? Nur leider driftet das Ganze stellenweise eher Richtung Biografie als in Richtung Ratgeber.

Inhalte Verbergen
Das Buch
Worum geht’s?
Meine Eindrücke
Fazit

Das Buch

Tobias Glück
Erwachsen
Erscheinungsdatum: 27.08.2025
ISBN: 9783710609015
200 Seiten, Brandstätter Verlag

Das Buch Erwachsen von Dr. Tobias Glück zeigt auf dem Cover eine abstrakte, zweifarbige Silhouette, die ineinander übergeht. Der Titel sticht in großen Buchstaben hervor und symbolisiert den Übergang von Kindheit zu Selbstbestimmung – ein Thema, das das Buch tiefgründig beleuchtet.
Erwachsen von Dr. Tobias Glück beschäftigt sich mit den Mustern, Prägungen und Erwartungen aus unserer Kindheit – und wie wir uns von ihnen lösen können. Ein reflektierendes Sachbuch über emotionale Selbstbefreiung und persönliches Wachstum.
Unterstütze mit deinem Kauf den sozialen Buchhandel und entdecke viele weitere psychologische und inspirierende Titel bei buch7.de – dem Onlinebuchhandel, der Gutes tut.
📚 HIER BESTELLEN

Worum geht’s?

Der Autor erklärt, wie unsere Kindheitserfahrungen unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Warum wir manchmal reagieren, wie wir es gar nicht wollen – und wie wir aus alten Prägungen ausbrechen könnten.
Soweit, so spannend.

Tobias Glück lässt dabei immer wieder eigene Erlebnisse einfließen. Das macht das Buch authentisch, manchmal fast schon intim – aber eben auch etwas zu viel. Es liest sich, als hätte der Therapeut kurz die Couch gewechselt.

Meine Eindrücke

Ich war hin- und hergerissen. Einerseits mochte ich die Offenheit des Autors, seine ehrliche Sprache und seinen empathischen Ton. Andererseits fehlte mir die Struktur und Tiefe, die ein Ratgeber braucht. Es gibt viele Gedanken, kleine Impulse – aber kein echtes „So geht’s“.

Wer konkrete Übungen oder handfeste Schritte sucht, wird hier eher sanft angestupst als wirklich geführt.
Und ja, etwas mehr visuelle Auflockerung (Grafiken, Schaubilder, Tabellen) hätte geholfen – gerade weil der Text teilweise recht dicht wirkt.

Positiv: Tobias Glück weiß, wovon er spricht. Der fachliche Background ist spürbar – und rettet das Buch davor, komplett in Esoterik abzurutschen.

Fazit

Erwachsen ist wie ein gutes Gespräch mit einem Bekannten, der viel erlebt hat – ehrlich, berührend, aber eben auch etwas unstrukturiert. Es gibt Denkanstöße, keine Lösungen. Herz statt Handbuch.

Schreibe einen Kommentar