Finde heraus, warum Kreativität dein perfektes Mittel gegen Stress ist! 🎨 Egal ob Malen, Zeichnen oder Collagen – Kunst entspannt, stärkt das Selbstbewusstsein und lässt dich den Alltag vergessen. Starte jetzt deine kreative Auszeit! ✨
Auch wenn die Woche kurz war, so sind viele (mehr als) gestresst. – Unabhängig davon, ob man die Zeit Zuhause verbringen musste oder zur Arbeit „durfte“. Sport soll ja bekanntlich helfen, Yoga zum Beispiel. Besonders Männer scheinen sich jedoch schwer mit der, zumeist mitlaufenden, „Entspannungsmusik“ zu tun. EMP hat sich da eine Lösung einfallen lassen: … Weiterlesen
Heute war es mal wieder soweit: Der nächste Termin beim Chiropraktiker stand an. – Allerdings hätte ich heute gerne darauf verzichtet, denn hier herrschen seit Tagen alles andere als Norddeutsche Temperaturen. Blauer Himmel, keine Wolken, 31°C, … Wer nicht raus muss, sollte im Haus bleiben. Ich musste raus. So oder so, denn ich durfte heute … Weiterlesen
Im Moment ist, mal wieder eine Zeit, in der irgendwie nichts so zu laufen scheint, wie es soll. Egal ob gesundheitlich oder beruflich. Irgendwas ist einfach immer. Wie so oft nervt es einfach – und das dunkle kalte Wetter erheitert mein Gemüt auch nicht wirklich. Ein Kollege riet mir – nein, eigentlich forderte er mich … Weiterlesen