Abnehmen durch Annehmen – Selbstreflexion statt Diätplan?
Kein Kalorienzählen, keine Rezepte – nur du und deine Gefühle.
Ob dieser Ansatz wirklich beim Abnehmen hilft, liest du hier.
Ratgeber
Migräne zwischen Hype und Realität – Ein Buch, das mich nachdenklich macht
Migräne ist mehr als nur Kopfschmerz – ein täglicher Kampf für Millionen Betroffene. Sabrina Wolf erzählt in Unwetter im Kopf ihre persönliche Geschichte. Doch lohnt sich das Buch auch für langjährige Migräniker*innen? Ich habe es gelesen und verrate dir, ob sich der Hype lohnt.
Mit Fantasiereisen und Ritualen zu mehr Ruhe und Kraft
Erlebe die mystische Zeit der Rauhnächte mit einfachen Ritualen und Fantasiereisen, die dich zur Ruhe bringen und voller Kraft ins neue Jahr starten lassen. Hol dir jetzt Inspiration für diese magischen Nächte und entdecke alte Bräuche neu!
„Du lebst nur einmal“ – Mein Abenteuerkompass für alle Lebenslagen 🧭
Suchst du nach einzigartigen Erlebnissen, die dein Leben bereichern? Der Bildband „Du lebst nur einmal“ von Lonely Planet steckt voller Inspiration für unvergessliche Abenteuer – ob in einer Stunde, einem Tag oder einem ganzen Jahr! Entdecke die Welt mit neuen Augen und lass dich von atemberaubenden Fotos und kreativen Vorschlägen begeistern. Von Wasserfallduschen bis zu Vulkantouren – dieses Buch weckt das Fernweh und bietet Ideen für jedes Zeitbudget. Bereit, deine Bucket List aufzufüllen? ✈️🌟
Nachhaltig Leben [Rezi]
Es geht ihm schlecht. Richtig schlecht. Das haben jetzt selbst wir (Menschen) endlich kapiert. Und, da es zum großen Teil unsere Schuld ist, da wir nicht gut auf ihn aufgepasst haben, müssen wir ihm nun helfen: unserem Klima. Ja, auch in diesem Bericht soll es um den Klimawandel gehen. Klar, wo man hinsieht, ist alles … Weiterlesen
(Auf die) Natur hören [Rezi]
Tristan Gooley Unsere verborgene Natur 416 Seiten Ludwig [18.05.2020] ISBN 9783453281288 ~°~ Eindrücke / Meinung ~°~ Beim Titel denkt man im ersten Moment, dass es sich um einen Naturführer handelt. Wer dann aber den Klappentext liest, wird schnell eines besseren belehrt und fragt sich dann aber, wie es gehen soll, Honig zu hören, die Himmelsrichtung … Weiterlesen
Es grünt so grün [Rezi]
Summer Rayne Oakes Pflanzenliebe 224 Seiten Mosaik [02.03.2020] ISBN 978-3-442-39362-6 ~°~ Eindrücke / Meinung ~°~ Was ich erwartete und was ich bekam waren leider zwei völlig verschiedene Dinge, denn ich ließ mich vom Klappentext in die Irre führen. Warum auch immer hatte ich so etwas wie einen Ratgeber erwartet. Etwas in Richtung „Welche Pflanze wofür“ … Weiterlesen